Магний - незаменимый минерал в нашем рационе, ответственный, в частности, за поддержание электролитного баланса и нормального энергетического обмена. Кроме того, он принимает участие в процессе деления клеток и обеспечивает работу нервной системы, поддерживая ее нормальные психологические функции. Его правильное поступление в рацион защищает нас от чувства усталости и значительно влияет на функционирование наших мышц.

Витамин B6 -это один из витаминов группы В, который всегда рекомендуется принимать вместе с магнием. Он способствует правильному функционированию нервной системы и поддержанию правильных психологических функций. Он способствует регуляции гормональной активности. Кроме того, он принимает участие в правильном энергетическом обмене.